东谈主们老是对大当然的“鬼斧神工”感到赞好意思不已，就连地面上的一培植物，齐可能有它衰退的含义，致使还会潜伏着某种责任。就比如咱们频繁在夏花灿烂之际玩赏的莲花，尽然全身是宝，莲花、荷梗、荷叶、藕、藕节、莲蓬、莲子、莲子心齐不错入药。

莲花“磨而不磷，濯清涟而不妖”，但莲花效果之后，尽然这个果子大有来头。药圣李时珍说，莲子“禀清芳之气，得稼穑之味”，是以被誉为“脾之果”。也便是说，一粒小小的莲子，尽然带着为脾胃而生的责任，但更令东谈主赞好意思的是，莲子的主邀功效还不单是只是健脾那么肤浅。

莲子这味中药的最早记录，还得讲究到《神农本草经》，其中记录了一个很特意旨真理的中药，那便是“藕实茎”，迄今竣事，也莫得东谈主整个昭着其中的真意，这究竟是藕实（莲子），一经藕茎（莲藕），极有可能是兼容并蓄，也便是说，既包括莲子，也包括莲藕。

《神农本草经》对藕实茎功效，不错说是绝不惜啬溢好意思之词，说它不仅不错“补中、养神、益气力”，还不错“除百疾”，更为震荡的是，2026世界杯中国压球官网说永恒使用，还能进展“轻身耐老、不饥延年”的衰退作用。就冲莲藕这独有的临床妙用，就足以让众东谈主钟爱。

到了唐代，有一位很是著明的医药学家孟诜，他在《食疗本草》中，明确了莲子的妙用，况且联络指出了三大妙用，一个是“主五脏不及”，也便是补益五脏的意旨真理；二个是“伤中断气”，这个功效号称奇妙，不仅能补益中气，更能持续盼愿；三个是“利益十二经脉血气”，好像通利十二经的中药，势必不是凡品。

莲子关于健脾养胃的妙用，不仅是李时珍说它是“脾之果”，以及“厚肠胃”的功效，开云·体育世界杯(中国)官方网站况且后世医家对莲子在脾胃方面的作用，亦然深有目力。比如清代著明的医学家黄元御，他说“莲子甘平，甚益脾胃”；清代著明的医学家王孟英传颂谈，“莲子，最补胃气而镇虚逆”。

莲子的中枢作用，其实还不在于健脾，它有一个衰退的作用，称之为“交通心肾”，李时珍说，“昔东谈主治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮”，又说“补心肾，益精血，有瑞莲丸”。而莲子在同样心肾的技艺，最佳不要去掉莲子心，诚如《重庆堂随笔》中所说，“莲子，谈心肾，不成去心”。

莲子关于心的妙用，其实不单是只是交通心肾，早在《日华子本草》中就提到了莲子不错“助心”，清代名医汪昂说莲子不错“清心除烦”，再聚合《神农本草经》所说的“养神”，就不难发现，莲子还不错养快慰神，用于颐养失张失致、心悸、失眠等病症。

云开体育2026世界杯中国官网入口

唐代名医昝殷在《食医心鉴》中说，莲子不错“去热”；明代名医兰茂在《滇南本草》中说莲子不错“解热”，这齐指向了一个标的，那便是莲子有清热的作用。莲子清热，主若是用于清心火，用于心火繁华导致的口角生疮、虚夸失眠；也可用于夏日暑热导致的口干、小便短赤等症状。

竟然是令东谈主感触，一粒小小的莲子，不仅被誉为“脾之果”，更是有养心、益肾、安神、清热等诸多妙用，况且，莲子一经一味药食同源的中药，既能食用，又能药用，号称是大当然对东谈主类的馈遗。不外，莲子虽好，但中满痞胀、大便燥结等东谈主群，不宜使用。

【本作品由「神希园」原创出品开云体育世界杯中国官网首页，作家金兰，版权整个，侵权必究】